Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT)
Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) bazuje na pojęciu i treningu Mindfulness, wykorzystuje trening uważności, który polega na świadomej obecności w chwili obecnej i obserwacji własnych doznań bez automatycznego reagowania na nie. MBCT jest skuteczna w leczeniu depresji, w tym depresji opornej na leki.
Dalsza część jest dostępna dla użytkowników z wykupionym planem
1 x movie
18 x cloud_download
Nauczysz swoich klientów wchodzić w stan uważności, co wyraźnie poprawi ich stan psychiczny. Zyskasz wiedzę na temat niekorzystnych i dezadaptacyjnych schematów myślenia, dowiesz się w jaki sposób przekazać klientom sposoby na samodzielne rozpoznawanie przyczyn obniżonego nastroju i przerywanie schematów mogących wywoływać epizody depresyjne. Ponieważ terapia MBCT oparta jest na zaangażowaniu klienta, nauczysz się ją podtrzymywać i stopniowo zwiększać.
MATERIAŁY
| movie Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Czym jest mindfulness lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Mindfulness w dzisiejszym świecie lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Historia powstania MBCT lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Co wyróżnia MBCT lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Bibliografia lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Badania empiryczne na temat MBCT lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Neuronalne podłoża uważności lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Struktura terapii MBCT lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Uważny spacer lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Chwila na check-in lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Korzyści mindfulness dla mózgu lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Krytyczny umysł lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Perkusja lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Moje depresyjne myśli lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Czym jest neuroplastyczność lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Moja wiedza o mindfulness lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Zmącony umysł a czysty umysł lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Poranna kawa lock | arrow_forward Otwórz |
