Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT)
Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) bazuje na pojęciu i treningu Mindfulness, wykorzystuje trening uważności, który polega na świadomej obecności w chwili obecnej i obserwacji własnych doznań bez automatycznego reagowania na nie. MBCT jest skuteczna w leczeniu depresji, w tym depresji opornej na leki.

Dalsza część jest dostępna dla użytkowników z wykupionym planem

1 x movie 18 x cloud_download

Nauczysz swoich klientów wchodzić w stan uważności, co wyraźnie poprawi ich stan psychiczny. Zyskasz wiedzę na temat niekorzystnych i dezadaptacyjnych schematów myślenia, dowiesz się w jaki sposób przekazać klientom sposoby na samodzielne rozpoznawanie przyczyn obniżonego nastroju i przerywanie schematów mogących wywoływać epizody depresyjne. Ponieważ terapia MBCT oparta jest na zaangażowaniu klienta, nauczysz się ją podtrzymywać i stopniowo zwiększać.

MATERIAŁY
1. movie Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) lock
2. cloud_download Czym jest mindfulness lock
3. cloud_download Mindfulness w dzisiejszym świecie lock
4. cloud_download Historia powstania MBCT lock
5. cloud_download Co wyróżnia MBCT lock
6. cloud_download Bibliografia lock
7. cloud_download Badania empiryczne na temat MBCT lock
8. cloud_download Neuronalne podłoża uważności lock
9. cloud_download Struktura terapii MBCT lock
10. cloud_download Uważny spacer lock
11. cloud_download Chwila na check-in lock
12. cloud_download Korzyści mindfulness dla mózgu lock
13. cloud_download Krytyczny umysł lock
14. cloud_download Perkusja lock
15. cloud_download Moje depresyjne myśli lock
16. cloud_download Czym jest neuroplastyczność lock
17. cloud_download Moja wiedza o mindfulness lock
18. cloud_download Zmącony umysł a czysty umysł lock
19. cloud_download Poranna kawa lock